پرپشت کردن مو مردانه در 8 روش

پرپشت کردن مو : ممکن است برای موهای مردها طبیعی باشد که در طول زمان نازک شوند، اما این به این معنا نیست که شما مجبورید با آن زندگی کنید. امروزه راه‌های بیشتری برای مبارزه با تلفات مو نسبت به قبل وجود دارد. بنابراین، اگر متوجه شدید که رشته‌های مو مردانه شما کمی پراکنده هستند، زمان شروع بازی است. خوشبختانه، ما بهترین راه برای مقابله، درمان و جلوگیری از دست دادن مو را داریم. از تغییرات سبک زندگی گرفته تا محصولات regrowth، این روش‌های امتحان شده و آزموده شده می‌توانند به موهای شما کمک کنند تا رشد و پرپشتی آن‌ها را بالا ببرند و به آن‌ها در بازگشت به افتخار سابق خود کمک کنند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که تا پایان این مقاله با آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت همراه باشید.

موهای نازک چگونه به نظر می رسند؟

ریزش مو می تواند مردان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. به این ترتیب، دانستن علائم نازک شدن مو بسیار مهم است تا بتوانید در حین ایجاد مشکل با آن مقابله کنید. ریزش مو در مردان به طور معمول در اطراف پیشانی و بالای سر شروع می شود. بنابراین، بسیاری از مردان به عنوان بخشی از مراحل اولیه ریزش مو، خط رویش مو را تجربه می کنند. برای تعیین اینکه آیا خط موی شما در حال کاهش است یا خیر، سعی کنید موهای فعلی خود را با عکسی از دو سال پیش مقایسه کنید. از طرف دیگر، نازک شدن موهای بالای سر را می توان با بازکردن منظم موهای خود از وسط و مشاهده میزان نمایان شدن پوست سر تشخیص داد.

چرا موهای من نازک شده است؟

مهم است که بدانید به چه دلیل مو برای کمک به پیش‌گیری از پیش از موعد اتفاق می‌افتد. در حالی که پیر شدن به طور طبیعی باعث ایجاد مو می‌شود، سایر عوامل سبک زندگی نیز می‌توانند بر روی ضخامت قفل شما تاثیر بگذارند. سیگار کشیدن یک نمونه از این قبیل است که می‌تواند شما را در خطر بالاتری از تبدیل شدن به تاس قرار دهد. به خاطر مواد سمی خود، سیگار می‌تواند مانع جریان خون به کیسه‌های ترشحی شما شود و باعث نازک شدن شود. به همین ترتیب، همانطور که رشته‌های شما از فیبرهای پروتئینی ساخته می‌شوند، پروتیین کافی در رژیم غذایی شما نیز می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر روی موهای شما داشته باشد. عوامل دیگری که می‌توانند به کم شدن مو کمک کنند عبارتند از استرس، برخی داروها و شرایط پزشکی.

چگونه موها را پرپشت کنیم؟

وقتی بحث بر سر ایجاد موی ضخیم است، مبارزه با این مساله در منبع اغلب بهترین گزینه است. به این ترتیب، تغییرات سبک زندگی می‌تواند به طور باورنکردنی برای پیش‌گیری و درمان ریزش مو مفید باشد. به طور خاص رژیم غذایی شما می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر روی موهای شما داشته باشد، پس مطمئن شوید که چه چیزی می‌خورید و نوشیدنی می‌خورید. افزودن پروتیین بیشتر، امگا ۳، آهن و ویتامین C به رژیم غذایی شما و نوشیدن آب بیشتر و الکل کم‌تر می‌تواند سلامتی و رشد موی شما را به طور جدی بهبود بخشد. به همین ترتیب، اگر به طور طبیعی مواد مغذی کافی دریافت نکردید، با پزشک خود در مورد استفاده از مکمل‌ها یا ویتامین‌های رشد مو صحبت کنید. ورزش منظم فاکتور دیگری است که می‌تواند به ضخیم کردن و پرپشت کردن موهای شما کمک کند.

در مورد خود موهایتان، حتما با دقت با آنها رفتار کنید تا سلامت و توانایی رشد آن حفظ شود. این نه تنها به این معنی است که شما باید از محصولات تخصصی استفاده کنید، بلکه نیاز به محدود کردن استفاده از سشوار و ابزارهای حالت دهنده گرم نیز دارد. از آنجایی که حرارت زیاد می تواند به موهای شما آسیب برساند و باعث شکستگی و ریزش مو شود، اگر به دنبال ضخیم کردن موهایتان هستید، اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند، ایده آل است. اگر مجبور به استفاده از خشک کن هستید، حتما آن را روی درجه کم قرار دهید و از اسپری محافظ حرارت استفاده کنید. اگر پس از ایجاد این تغییرات، موهای شما همچنان به تقویت بیشتری نیاز دارد، داروهای طبیعی مو، درمان های رشد مجدد و محصولات حجم دهنده را امتحان کنید.

پرپشت کردن مو : رشد مجدد مو برای مردان

برای مردانی که زندگی سالمی دارند و هنوز نازک شدن بالای سر خود را تجربه می‌کنند، محصولات و درمان‌های رشد مو می‌تواند گزینه مناسبی باشد. برای دستیابی به بهترین نتایج، درمان موضعی ماینوکسیدیل را انتخاب کنید که فولیکول های مو را تحریک می کند تا به رشد رشته های جدید کمک کند. از طرف دیگر، پیوند مو ممکن است برای کسانی در نظر گرفته شود که شانسی برای رشد مجدد موهای خود نداشته اند.

چگونه موهای نازک مردانه را پرپشت تر نشان دهیم؟

مرطوب کردن مو می‌تواند چالش برانگیز باشد و زمان ببرد. خوشبختانه، راه‌هایی برای ایجاد تار مو در این میان وجود دارد. با موهای کوتاه و همچنین محصولات آرایشی مناسب، مو های ظریف شما می توانند فوراً پرپشت تر به نظر برسند.

پرپشت کردن مو : مدل مو برای مردان با موهای نازک

مدل‌های موی بسیار عالی برای مردانی با موهای نازک و همچنین برای کسانی که خط موی آنها عقب‌رفته است، وجود دارد و با انتخاب یکی، می‌توانید ظاهر خود را بهبود ببخشید. به طور خاص، مدل موی کوتاه بیشتر برای موهای نازک مناسب است. یک برش کوتاه نه تنها باعث می شود که تکه های نازک با هم ترکیب شوند، بلکه می تواند به لطف رشته های سبک وزن، موها را پرتر نشان دهد. به این ترتیب، اگر موهای شما نازک شده است، سبک هایی مانند برش های وزوز و برش های خدمه ارزش در نظر گرفتن را دارند. آندرکات نیز می‌تواند ایده‌آل باشد، زیرا کناره‌ها و پشت آن‌ها می‌تواند باعث می‌شود تا بالای موهای شما حجیم‌تر به نظر برسد.

پرپشت کردن مو مردانه با 8 روش زیر

 

 

1.درمان ریزش مو

دنبال درمان ریزش موی خودتون باشید بیماری هایی که بطور مستقیم یا ریزش موی سر ارتباط دارن: مشکلات تیرویید، کمبود آهن یا کمخونی، افزایش هورمون مردانه و…. با پیدا کردن علت ریزش مو به پر پشت کردن موهاتون کمک میکنید,

2.مصرف سبزیجات

سبزیجات بیشتری مصرف کنید مثل: اسفناج، کلم کالی (کلم برگ)، برگ چغندر انواع لوبیاها، پنیر سویا (توفو) منبع غنی از آهن و بیوتین و زینک بوده و به رشد موی سالم کمک میکنه

3.پروتئین

پروتئین هم به پرپشت شدن موی سر کمک میکنه میتونید پروتئین رو از مرغ، گوشت قرمز، تخم مرغ و تخم پرندگان، آجیل، غلات کامل، دریافت کنید.

4.ماساژ کف سر

ماساژ پوست سر به صورت منظم باعث تحریک جریان خون در فولیکول ها و پرپشت شدن و ضخیم شدن موهای کم پشت و نازک میشه

5.ماسک ها

استفاده از ماسکهای پرپشت کننده مثل: آب برنج، حنا، شنبلیله، جوشونده ها….

6.پخت و پز رو با روغن زیتون انجام بدید

7.از مصرف قهوه، الكل، دخانیات، تنباکو دوری کنید

8.برای داشتن موهایی نرم، بدون گره و براق به مقدار کافی آب بنوشید.

 

سوالات متداول پرپشت کردن مو مردانه

آیا موهای نازک قابل رشد مجدد هستند؟

تا زمانی که فولیکول مو دست نخورده باشد، می توانید در رشد مجدد مو موفقیت متوسطی داشته باشید. با این حال، اگر فولیکول آسیب دیده، زخمی شده یا به طور کامل ناپدید شده باشد، هیچ موفقیتی نخواهید داشت. اقدامات پیشگیرانه می تواند شامل تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی و همچنین درمان های خوراکی یا موضعی باشد.

چی باعث شده موهای سر مردها کم پشت بشه؟

علت اصلی از دست دادن مو عبارت است از androgenetic alopecia که به عنوان الگوی مرد کچل است. با این حال، دلایل دیگری نیز می‌تواند مربوط به سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی ضعیف و استرس باشد. علاوه بر این، شرایط پزشکی و دارو نیز می‌تواند باعث ریزش مو شود. متاسفانه، alopecia دائمی است. اگر این دلیل دیگری باشد که باعث آسیب یا کوچک‌سازی تا the مو می‌شود، این می‌تواند با اقدامات پیشگیرانه کند یا ثابت شود. تا زمانی که follicle سالم باشد، امید به احیای آن وجود دارد؛ با این حال، اگر آسیب‌دیده، زخمی یا ناپدید شده باشد، هیچ موفقیتی نخواهید داشت.

چگونه موهای نازک را رفع می کنید؟

اولین قدم این است که علت نازک شدن موهایتان را شناسایی کنید. هنگامی که بدانید، می توانید تصمیمات اصلاحی بگیرید. گزینه ها می توانند شامل یک رژیم غذایی بهبود یافته، ترکیب پروتئین بیشتر، امگا 3 و ویتامین C، و همچنین افزایش هیدراتاسیون و ورزش شما باشند. اگر این کافی نیست، محصولات رشد مو مانند Nioxin و Rogaine گزینه های عالی هستند. به عنوان آخرین راه، کاشت مو یک جایگزین جراحی است که فولیکول های مو را از یک قسمت از پوست سر به ناحیه نازک شده منتقل می کند.